TU POȚI FI URMĂTOAREA POVESTE DE SUCCES!

Fitness

Nutrition

Wellness

Smoothie – ghid de preparare

de Alexandru Cristian | 30 septembrie 2020 | Nutriție | 0 Comments

Smoothie-ul, o alternativă eficientă Vreau să încep în forță și îți spun un secret pe care foarte puțini oameni îl cunosc: nu toate mesele tale din timpul zilei trebuie să conțină alimentele solide. De fapt așa cum ai observat, de multe ori prepararea unei mese care...

Mai mult

Eu beau, beau apă!

de Alexandru Cristian | 9 septembrie 2020 | Nutriție | 0 Comments

Încălzirea de la începutul antrenamentelor este momentul preferat în care colectez informații despre starea clienților mei. Îi intreb de starea de spirit, de nivelul de foame pe care îl resimt, despre ce au mâncat în orele premergătoare antrenamentului, despre nivelul...

Mai mult

Mitul: eu NU pot

de Alexandru Cristian | 1 aprilie 2020 | Lifestyle | 0 Comments

Atunci când vorbim de schimbare, vorbim automat de ieșirea din zona de confort. Indiferent că e un loc de muncă nou, începi un nou curs, interacționezi cu un grup de colegi noi, sau intri într-o relație nouă (profesională sau personală), schimbarea este inerentă. În...

Mai mult

Cel mai bun tratament pentru răceală!

de Alexandru Cristian | 12 martie 2020 | Lifestyle | 0 Comments

Orice sezon rece vine la pachet cu provocările specifice. Dacă în 2019-2020 putem spune că „am scăpat” de ninsori și viscol, pericolul a venit de la mii de kilometri distanta, din China, sub forma unui virus, numit coronavirus sau COVID-19. Cred că deja ai identificat...

Mai mult

Este pentru mine?

de Alexandru Cristian | 2 februarie 2020 | Lifestyle | 0 Comments

Știu, vrei să schimbi ceva la tine, nu ai realizat la început sau poate nu era ceva deranjant. După un timp nu doar că a devenit vizibilă această problemă, a început să te „incomodeze” și de ceva vreme îți afectează viața! „Am început să obosesc și să gâfâi doar...

Mai mult

Abonează-te

Fii la curent cu toate noutățile, proiectele și ofertele mele!

Cookie	Durată	Descriere
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_179330877_1	1 minute	Set by Google to distinguish users.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.
CONSENT	16 years 3 months 5 days 14 hours 28 minutes	YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.

Cookie	Durată	Descriere
IDE	1 year 24 days	Google DoubleClick IDE cookies are used to store information about how the user uses the website to present them with relevant ads and according to the user profile.
test_cookie	15 minutes	The test_cookie is set by doubleclick.net and is used to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE	5 months 27 days	A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC	session	YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-id	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt.innertube::nextId	never	This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.
yt.innertube::requests	never	This cookie, set by YouTube, registers a unique ID to store data on what videos from YouTube the user has seen.