VREAU SCHIMBAREA CARE PRODUCE REZULTATE!
COACHING DE FITNESS ONLINE
PROGRAME DE 12 SĂPTĂMÂNI
ANTRENAMENTE ÎN SALĂ
INSPIRATE DE oameni
Toate programele pe care le-am creat sunt inspirate de poveștile clienților mei, situațiile cu care ei se confruntă sau din experiența mea personală, atât ca antrenor, dar mai ales ca practicant de fitness.
În cei peste 6 ani ca antrenor, am conceput și testat propriile programe, am obținut rezultate peste așteptările clienților mei, dar nu mă opresc aici: mereu aduc îmbunătățiri pentru că îmi doresc să ofer cât mai multă valoarea persoanelor care își pun încrederea în mine și mă aleg ca fitness designer.
Transformare fitness
coaching
Programul premium personalizat
Am creat acest serviciu pentru acele persoane care:
- au dificultăți în a fi consecvente și nu reușesc să depășească anumite obstacole atunci când este vorba de obiectivul lor de fitness, oricâtă voință ar avea.
- s-au săturat să implementeze lucruri care nu funcționează: diete minune, programe „senzaționale” de 30 de zile, antrenamente inspirate de pe platformele online.
- au obosit să încerce pe cont propriu – vor să primească sprijinul unui specialist, să fie încurajate și responsabilizate
- vor soluția personalizată pentru realitatea și nevoile specifice: antrenamente care să le motiveze să meargă la sală și recomandări alimentare sănătoase și pertinente.
* de la 100 ron|săptămână
TRANSFORMARE CU REZULTATE FĂRĂ COMPROMISURI
1. Înveți cum să slăbești, fie că ești la început sau te lupți cu ultimul strat de grăsime.
2. Lucrezi direct cu un specialist care te va ajuta să reziști tentațiilor culinare sau „dulcelui” pentru că el însuși a trecut prin aceste experiențe.
3. Scapi de rutină – toate actualizările planului de antrenament și alimentație au rolul de a te menține motivat.
4. Fără dureri, febră cruntă sau accidentări.
5. Știi mereu în ce punct al evoluției te afli pentru că îți voi monitoriza permanent evoluția.
6. Ești motivat și plin de încredere pentru că vei observa rezultate clare în urma aplicării recomandărilor mele.
Flexibilitate – nu mai depinzi de programul unui antrenor. Stabilim obiectivul, planul de antrenament și alimentație, iar tu îți faci programul cum îți este mai convenabil.
Totul este personalizat – atât programul de antrenament, cât și alimentația sunt gândite și actualizate pe baza feedback-ului tău.
Orice problema are și o soluție – nu uita că și eu am trecut prin același proces de multe ori, astfel că poți să fii încrezător că înțeleg foarte bine acest proces, atât din perspectiva de client, cât și specialist.
Primești feedback săptămânal de la antrenor pe baza evoluției tale.
Orice întrebare primește răspuns – poți contacta antrenorul prin email pentru orice problemă sau obstacol care apare pe parcursul procesului tău de transformare.
Vom monitoriza evoluția ta împreuna cu ajutorul unui fișier online care poate fi descărcat și utilizat de pe orice platformă și care conține toate informațiile cu privire la rezultatele obținute.
– te-ai săturat să încerci lucruri care nu funcționează pentru tine: diete minune, programe gata făcute, antrenamente inspirate de pe platformele online.
– nu mai vrei să mergi la degeaba la sală de antrenament, să petreci destul de mult timp, dar fără rezultate vizibile.
– vrei să fii antrenat, vrei să primești sprijinul unui specialist, să fii încurajat și să fii responsabilizat.
– vrei să ai antrenamente eficiente (scurte), care să îți placă și să te motiveze să mergi la sală
– vrei să fii ajutat(ă) să creezi un stil de viață, echilibrat și pe care să îl poți păstra o viață.
– ești în acel punct în care ești dispus să aloci resursele necesare ca să îți atingi obiectivul.
– ai ajuns în punctul în care vrei să înveți mentalitatea de învingător, să faci orice este necesar pentru scopul dorit.
* de la 100 ron|săptămână
CE SPUN CLIENȚII MEI
TESTIMONIALE
Pentru prima oara în viată îmi place sportul și am atins performanța de a merge la sala 5 zile pe săptămâna.
Alex monitorizează corectitudinea executării fiecărei mișcări și propune o dieta personalizată. . În plus el este o persoana plăcută, cu simțul umorului, flexibil și bun profesionist. Îl recomand cu tot sufletul!
PROGRAME DE 12 SĂPTĂMÂNI
e-book (pdf)
- BURN este programul de 12 săptămâni de slăbit accelerat pentru bărbați.
- Ce conține acest program:
- 36 de antrenamente pe care să le poți face în sală
- peste 70 de tutoriale video
- 27 de rețete delicioase
- 12% discount la suplimente Genius Nutrition
e-book (pdf)
- SPARKLE este programul de 12 săptămâni de slăbit accelerat pentru FEMEI.
- Ce conține acest program:
- 36 de antrenamente pe care să le poți face în sală
- peste 70 de tutoriale video
- 27 de rețete delicioase
- 12% discount la suplimente Genius Nutrition
Pachet e-book (pdf) + monitorizare
- Ce conține acest pachet:
- 36 de antrenamente pe care să le poți face în sală
- peste 70 de tutoriale video
- 27 de rețete delicioase
- 12% discount la suplimente Genius Nutrition
- preț special la pachetul FITKIT creat în colaborare cu Blackroll©
- 3 sesiuni de monitorizare
Pachet e-book (pdf) + monitorizare
- Ce conține acest pachet:
- 36 de antrenamente pe care să le poți face în sală
- peste 70 de tutoriale video
- 27 de rețete delicioase
- 12% discount la suplimente Genius Nutrition
- preț special la pachetul FITKIT creat în colaborare cu Blackroll©
- 3 sesiuni de monitorizare
* link-urile duc către site-ul FITNESS DESIGNER, care este proprietatea intelectuală a lui Alexandru Cristian.
Antrenamente
în sală
Îmi place să spun că sursa de viață pentru toate proiectele mele, întrucât pe baza a zeci de mii de sesiuni de antrenamente și consiliere nutrițională, am putut identifica secretele care stau la baza succesului clienților mei.
a. Scazi în greutate
b. Tonifiezi masa musculară
c. Dezvolți masa musculară
Unicitatea programului constă în versatilitatea și sistemul de rotație al antrenamentelor specifice:
A. Hipertrofie musculara
B. Fortă
C. Antrenament funcțional
D. Refacere/Stretching/Postura
* începând de la 600 de RON / lună
Abonează-te
Fii la curent cu toate noutățile, proiectele și ofertele mele!
